tirsdag 26. januar 2016

Smoothie for de syke og svake



Smoothie er en fin ting å lage når man har noen som er syke, noen som er sulten, noen som har trent og noen som bare har lyst på. 

Smoothie for de syke og svake

Du trenger;
1 banan
2 mango
1 cm fersk ingefær( her strides vi om den er nødvendig å ha i, så den kan kuttes ut)
1 appelsin (saften)
10-15 isbiter
2-3 dl eplejuice

Slik gjør du;
Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til det har blandet seg.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Så koselig at du vil legge igjen en kommentar til meg :) Klem Ingvild